Isso é muito bom para o organismo: a maçã é riquíssima em substâncias que combatem os radicais livres e retardam o envelhecimento.
São dois litros por dia.
Beba água no seguinte ciclo: 30 dias bebendo e 7 dias sem beber. Repita este ciclo mais três vezes. Ah, você pode reaproveitar a maçã e a canela mais duas vezes, é só trocar a água.
Escreva a receita:
INGREDIENTES
- 2 litros de água
- 1 maçã
- 1 pedaço de pau de canela
MÉTODO DE PREPARAÇÃO
- Limpe bem todos os ingredientes.
- Encha o jarro com dois litros de água.
- Descasque e pique a maçã.
- Se a fruta for orgânica, você pode conservar a casca.
- Coloque a maçã fatiada e o pau de canela na água.
- Deixe descansar por meia hora.
- Após este tempo, pode-se consumir água de maçã e canela,
- Beba ao longo do dia.
- Pacientes hipertensos devem evitar a receita porque contém canela como ingrediente.
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