7 quilos em 1 mês se você consumi-la desta forma!

Isso é muito bom para o organismo: a maçã é riquíssima em substâncias que combatem os radicais livres e retardam o envelhecimento.

São dois litros por dia.

Beba água no seguinte ciclo: 30 dias bebendo e 7 dias sem beber. Repita este ciclo mais três vezes. Ah, você pode reaproveitar a maçã e a canela mais duas vezes, é só trocar a água.

Escreva a receita:

INGREDIENTES

• 2 litros de água
• 1 maçã
• 1 pedaço de pau de canela

MÉTODO DE PREPARAÇÃO

1. Limpe bem todos os ingredientes.
2. Encha o jarro com dois litros de água.
3. Descasque e pique a maçã.
4. Se a fruta for orgânica, você pode conservar a casca.
5. Coloque a maçã fatiada e o pau de canela na água.
6. Deixe descansar por meia hora.
7. Após este tempo, pode-se consumir água de maçã e canela,
8. Beba ao longo do dia.
9. Pacientes hipertensos devem evitar a receita porque contém canela como ingrediente.

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