Há quase dois anos que tomo este suco detox que seca a barriga e tira gordura todos os dias! Durante esse tempo, senti muitas mudanças em meu corpo e saúde. Sabe aquele inchaço na barriga? Eu nunca tive.
Este suco, além de ser muito rico em nutrientes, também é muito simples de preparar. Você só vai precisar de uma maçã, repolho, gengibre, limão e água. Muito simples, certo?
Mas primeiro quero te mostrar os benefícios do nosso suco seca barriga e removedor de gordura:
Aumento da saúde geral:
Ao tomar suco detox para estômago seco, você ingere muito mais nutrientes do que o normal, e as pessoas que fazem esse suco regularmente têm níveis mais altos de antioxidantes no sangue.
Ajuda a desintoxicar o corpo com suco adelgaçante:
A desintoxicação é um processo natural pelo qual o corpo passa o tempo todo, e uma limpeza com suco de queimador de gordura ajudará a acelerar esse processo. Ou seja, a variedade de nutrientes do suco ajuda os órgãos na desintoxicação.
Reduz a inflamação:
Uma dieta baseada em vegetais combinada com um suco para secar a barriga e um queimador de gordura reduz significativamente a inflamação. Alimentos processados, como algumas carnes, laticínios e álcool, contêm substâncias que são tóxicas para o corpo e causam inflamação em resposta.
Ao dar ao corpo uma folga dessas toxinas, ele pode reparar as células e se desintoxicar, fornecendo os nutrientes e vitaminas de que necessita.
Além disso, o suco contém uma grande quantidade de antioxidantes que se ligam aos radicais livres, curam ainda mais o corpo e reduzem a inflamação. Sucos de gengibre como o da nossa receita são especialmente bons para aumentar os efeitos anti-inflamatórios.
Ajuda na perda de peso:
O suco ajuda a desenvolver uma dieta mais saudável e equilibrada, pois limpa o corpo. Como resultado, o desejo por carboidratos é reduzido após a limpeza. Além disso, o suco apóia o crescimento da microflora intestinal, o que posteriormente auxilia na perda de peso. Fantástico, certo?
Mas, atenção? Devemos lembrar que os sucos detox ajudam muito o organismo em diversos processos que levam ao emagrecimento, mas tudo isso deve ser feito junto com uma boa educação nutricional.
Mas, a propósito, você está tendo problemas para perder peso? Se assim for, você finalmente encontrou a solução! Temos um método muito eficaz para acelerar o seu metabolismo e queimar aquela gordurinha localizada. Então, vamos à nossa deliciosa receita?
EQUIPAMENTOS
- tábua
- liquidificador
- Copo
INGREDIENTES
- 1 folha de couve
- 1 maçã pequena ou média
- 1 colher de sopa de gengibre
- 1 limão (suco)
- 200 ml de água
INSTRUÇÕES
- Com uma faca, corte a couve e a maçã. Corte o limão ao meio e o esprema. Em seguida, se desejar, rale o gengibre.
- Adicione todos os ingredientes ao liquidificador e acrescente 200 ml de água. Bata bem.
- Transfira o suco para um copo. E sirva.
OBSERVAÇÃO
Proteínas: 1,25
Fibras: 4,55
