O chá detox recebe esse nome devido ao seu poder desintoxicante, que elimina as toxinas indesejadas e restaura o bom funcionamento do corpo. Pode ser comprado pronto ou você mesmo pode fazer em casa. A vantagem do caseiro é que a matéria-prima para o preparo estará fresca e você poderá consumir a bebida in natura.
No entanto, nem sempre é possível encontrar todos os ingredientes naturais. O chá detox pode ser feito a partir de raízes, folhas, frutas, folhas de ervas e outros ingredientes saudáveis. A bebida é eficaz devido ao seu alto poder anti-inflamatório, antioxidante e antibacteriano.
Todas essas funções dessas bebidas auxiliam o metabolismo intensificando a capacidade de perder peso. Essas infusões ajudam a eliminar as toxinas presentes em nosso corpo.
Mas afinal, para que servem essas bebidas detox?
Não é usado apenas para perda de peso. Eles também são excelentes diuréticos. Esses chás também beneficiam a memória e o sistema imunológico. Eles trabalham melhorando a digestão. Serve para hidratar a pele.
Melhore a qualidade do seu sono. Aumentar a disposição. Você sabe como fazer essas bebidas que eliminam as toxinas? Aqui estão algumas sugestões.
Receita de gengibre:
Ingredientes:
gengibre ralado
3 colheres de sopa
Água 700ml
Ferva a água por alguns minutos. Desligue o fogo antes de ferver. Adicione o gengibre. Cubra o recipiente por 10 M. Tronco. Adoce com mel ou adoçante e beba.
Com hibisco e gengibre:
Ingredientes:
gengibre ralado
2 colheres de sopa
Hibisco 2 colheres de sopa
Água 1l
Ferva 1 litro de água, desligue o fogo assim que aparecerem as primeiras bolhas. Adicione o gengibre e tampe a tigela. Espere 5 minutos. Em seguida, adicione o hibisco. Tampe a tigela e espere mais 5 minutos. Coe e beba. É bom tomar sem açúcar. No entanto, se quiser, adicione um pouco de mel.
O hibisco geralmente não é encontrado na natureza. Mas você pode comprá-lo seco à venda em lojas ou mercados online.Além disso, tente comer uma dieta equilibrada e fazer exercícios diariamente para obter melhores resultados.
Amora e Hibisco:
O chá de amora é feito de suas folhas porque elas têm muitas propriedades benéficas. E o hibisco é feito com o cálice do broto.
Para preparar uma bebida.
Ingredientes:
Amora
3 folhas frescas
Flor de hibisco 1 unid.
Água 1l
Ferva 1 litro de água. Desligue o fogo assim que começar a ferver. Mergulhe 3 folhas frescas de amora ou 1 colher de sopa de folhas secas de amora. Adicione a flor de hibisco. Isso intensificará o efeito. Cubra e espere esfriar. Coe e beba.
No entanto, esses ingredientes são difíceis de encontrar na natureza. Por exemplo, a flor de hibisco é rara. Mas você pode encontrar bebidas prontas de amora e hibisco à venda.
A maioria das bebidas detox que mencionamos podem ser encontradas no Mundo Verde. Pronto para você experimentar e descobrir como o chá detox realmente emagrece. E você, qual é a sua experiência com a bebida, quantos quilos perdeu, em quantos dias/semanas?
