Detox do Chá de Hibisco e Cenoura Perca 5Kg em 2 Semanas. Você sabia que o chá de hibisc0 e cen0ura pode ser um grande aliado para quem quer emagrecer de forma saudável e natural? Essa combinação é rica em nutrientes, antioxidantes, fibras e compostos que ajudam a acelerar o metabolismo, eliminar as toxinas, reduzir o inchaço e a inflamação, além de saciar a fome e controlar o açúcar no sangue. Neste artigo, vamos te mostrar como preparar essa receita Detox simples e deliciosa, que pode te ajudar a perder até 5 quilos em 2 semanas, se associada a uma alimentação equilibrada e à prática de exercícios físicos. Confira! 1
O chá de hibisc0 e cen0ura é uma bebida que pode trazer muitos benefícios para a sua saúde e para o seu emagrecimento. Veja alguns deles:
1. O hibisco é uma planta que possui propriedades diuréticas, anti-inflamatórias, antioxidantes e termogênicas, ou seja, que aumentam a temperatura do corpo e favorecem a queima de gordura. Além disso, o hibisc0 contém antocianinas, pigmentos que dão a cor vermelha à flor e que têm ação protetora sobre o coração, o cérebro e o fígado1. O hibisc0 também ajuda a regular a pressão arterial, o colesterol, o açúcar no sangue e a função intestinal2.
2. A cen0ura é um vegetal que contém betacaroteno, um precursor da vitamina A, que é essencial para a saúde da pele, dos olhos e do sistema imunológico. A cen0ura também é fonte de fibras, que aumentam a sensação de saciedade e melhoram o trânsito intestinal, evitando a prisão de ventre e a formação de gases. Além disso, a cen0ura tem baixo índice glicêmico, ou seja, não eleva muito o açúcar no sangue, o que é importante para prevenir o diabetes e a obesidade3.
3. A combinação do chá de hibisc0 e cenoura potencializa os efeitos de cada um desses ingredientes, resultando em uma bebida que pode te ajudar a desintoxicar o organismo, eliminar o excesso de líquidos, reduzir a gordura abdominal, controlar o apetite e a ansiedade, além de fornecer vitaminas, minerais e antioxidantes que protegem as células do envelhecimento precoce e de doenças crônicas.
Receita Detox com ingredientes e modo de preparo
Para preparar o chá de hibisco e cen0ura, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 1 litro de água filtrada;
- 2 colheres (de sopa) de hibisc0 seco4;
- 1 cenoura média descascada e picada;
- Suco de 1 limão;
- Mel, adoçante ou açúcar mascavo a gosto (opcional).
