Benefícios da Casca de Arueira para a sua Bebida Detox.
A casca de arueira é uma planta medicinal que possui diversas propriedades benéficas para a saúde. Ela é usada há séculos pelos povos indígenas da América do Sul para tratar diversos problemas, como inflamações, infecções, feridas, dores, febre e até mesmo câncer. Mas você sabia que a casca de arueira também pode ser um ótimo ingrediente para a sua bebida detox? 1
A bebida detox é uma forma de eliminar as toxinas do organismo, melhorar o funcionamento do fígado, dos rins e do intestino, e favorecer a perda de peso. Ela é feita com ingredientes naturais, como frutas, verduras, legumes, ervas e especiarias, que possuem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, diuréticas e termogênicas.
A casca de arueira é um desses ingredientes que podem potencializar os efeitos da bebida detox, pois ela contém compostos fenólicos, flavonoides, taninos, saponinas e óleos essenciais, que atuam como antioxidantes, anti-inflamatórios, antibacterianos, antifúngicos, antivirais, cicatrizantes, analgésicos e antipiréticos .
Neste artigo, vamos mostrar 7 benefícios da casca de arueira para a sua bebida detox, e como preparar uma receita simples e deliciosa com essa planta. Confira!
Receita de Bebida Detox com Casca de Arueira
Para preparar a sua bebida detox com casca de arueira, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 1 litro de água filtrada
- 2 colheres de sopa de casca de arueira picada
- 1 limão espremido
- 1 colher de sopa de mel
- 1 pedaço de gengibre ralado
- Folhas de hortelã a gosto
