Autor: Felipe Nascimento
O louro é uma planta medicinal da espécie Laurus nobilis, muito usado na culinária para dar sabor e aroma às refeições preparadas, mas também possui propriedades medicinais, sendo por isso, utilizado na medicina tradicional para auxiliar no tratamento de problemas digestivos, infecções, estresse ou ansiedade, por exemplo. A parte normalmente utilizada do louro são suas folhas, na forma fresca ou desidratada, de onde são extraídas substâncias como taninos, flavonoides, alcaloides, linalol, eugenol, metil chavicol e antocianinas, com propriedades medicinais anti-inflamatórias, diuréticas, antioxidantes, digestivas e anti-reumáticas. As folhas de louro podem ser compradas em praticamente todos os mercados e em algumas feiras…
Bom, ela definitivamente poderá te ajudar bastante a fazer o “número dois”. Mas e sobre perder peso? Veja como o suco de babosa age no nosso organismo Também conhecida como aloe vera, a babosa costuma ser usada para amenizar queimaduras. Contudo, ultimamente o suco de babosa está sendo apontada como a mais nova opção para quem quer perder peso. [the_ad id=”8637″] Quem consome essa bebida defende que ela pode acelerar o metabolismo, promover a digestão adequada e ajudar a queimar mais gordura e calorias. Mas, afinal, isso é verdade? O que é suco de babosa? Ok, então o suco de babosa vem…
O chá mate é uma bebida preparada com as folhas e talos da erva mate, uma planta medicinal da espécie Ilex paraguariensis, rica em cafeína, polifenóis, flavonóides, vitaminas e minerais, que lhe conferem muitos benefícios para a saúde, como combater o cansaço, baixar o colesterol, ajudar no emagrecimento e fortalecer o sistema imunológico. O chá mate pode ser encontrado em ervanários, lojas de produtos naturais, mercados e algumas feiras livres, na forma de folhas e talos secos ou saquinhos de chá, podendo ser consumida na forma de infusão, chimarrão ou tereré, por exemplo. Devido ao alto teor de cafeína no chá…
A curcumina, substância medicinal encontrada na cúrcuma, é responsável pela prevenção de diversas doenças. Já ouviu falar sobre os benefícios do chá de cúrcuma? A cúrcuma é uma planta herbácea da mesma família do gengibre. Também é conhecida por açafrão-da-terra, turmérico, raiz-de-sol, açafrão-da-índia, açafroa e gengibre amarelo. Normalmente é usada como tempero na culinária, mas a medicina já comprovou também que acarreta diversos benefícios para a saúde. Para que serve o chá de cúrcuma? [the_ad id=”8637″] Os efeitos medicinais da cúrcuma são geralmente consequências da presença de uma substância polifenólica lipofílica de cor laranja-amarelada chamada curcumina, que é adquirida a partir dos…
O dente de leão se destaca como remédio natural. Ele age causando a desintoxicação do fígado e rins. Até hoje a sociedade científica debate o lugar de origem da planta, entretanto, é um fato em que ela é usada e facilmente encontrada em todo o mundo. O dente de leão também é conhecido como alface-de-cão, alface-de-côco, amargosa. Amor-dos-homens, chicória-louca, chicória-silvestre, coroa-de-monge entre outros. Conhecida por vários nomes e também pela beleza que possui. É normal encontrar fotografias da planta sendo usadas como ilustrações, assim as flores chamam a atenção e possui disseminação fácil. A planta possui uma raiz grossa e…
A alcachofra é um vegetal ainda pouco consumido no Brasil, assim como o seu chá, principalmente por conta de seus benefícios para a saúde. Seu nome científico é Cynara scolymus e atualmente existem aproximadamente 140 variedades, mas apenas 40 são cultivadas como um alimento. Uma planta de alcachofra pode crescer até 2 metros de altura, sua flor pode ter um tamanho aproximado de 8 a 15 centímetros de diâmetro e as folhas costumam ser mais longas com as bordas serrilhadas ao longo do caule. [the_ad id=”8637″] Então, a seguir vamos conhecer melhor essa planta, seus benefícios e contraindicações, além de aprender a…
Escolha e Clica
onhece Assa-peixe? Venha saber como o chá dessa planta pode beneficiar amplamente sua saúde. Neste artigo, conheça as propriedades e surpreenda-se! Você conhece o chá de Assa-peixe? O chá de Assa-peixe é extremamente benéfico à saúde. Para quem não conhece, a Assa-peixe é uma planta medicinal, rica em nutrientes anti-inflamatórios e também age como expectorante natural. É excelente indicação para complementar tratamentos respiratórios e inflamações corporais. Para quem está gripado ou resfriado e sente as consequências desta patologia, a planta alivia dores, acalma o peito e diminui tosses constantes provocadas pela baixa resistência do sistema imunológico. Para quem tem bronquite,…
Como funciona a dieta de 1.200 calorias do Dr. Now, do reality show “Quilos Mortais” Para emagrecer, uma das coisas mais importantes a se considerar (ainda mais do que fazer exercícios) é seguir um bom sistema nutricional que faça você passar por um déficit calórico, ou seja, consumir menos calorias do que queima ao longo do dia. Um desses sistemas de nutrição é recomendado por um famoso especialista que já ajudou centenas de pessoas a perder muito peso. Estamos falando do Dr. Younan Nowzaradan, conhecido como Doutor Now, que é o principal especialista do reality show “Quilos Mortais” do canal…
Contra colesterol, diabetes, gordura no fígado. Benefícios dos chás O hábito de tomar chás é um dos mais antigos do mundo. Muitos povos utilizavam para o tratamento de doenças e sintomas diversos. Muitos chás podem auxiliar positivamente na redução do nível de estresse, na disposição, concentração, no processo digestivo e respiratório, na melhoria do sono, entre outros. Incorpora-los a rotina faz muito bem, além de reforçar a cura pela conexão com a natureza. Chá de alcachofra Como preparar e tomar: adicionar 2 a 4 g de folhas de alcachofra em 240 ml de água fervente. Deixar repousar durante…