Autor: Felipe Nascimento

A dieta militar é um plano de alimentação de curtíssimo prazo para perder mais de 4 kg em muito pouco tempo. Um estudo recente mostrou que a perda de peso ocupa o primeiro lugar de popularidade entre os projetos de ano novo das pessoas. Se você se encaixa nessa estatística e sempre está pensando em emagrecer, confira o plano dessa dieta de 3 dias que trazemos abaixo. Por que é tão popular? Um dos aspectos que mais chama atenção na dieta é que ela dura apenas 3 dias. Perder mais de 4 kg em tão pouco tempo parece algo impossível. Para isso,…