- Desintoxicação: o hortelã Detox refrescante ajuda a desintoxicar o organismo, pois possui ação antioxidante, que combate os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce e por diversas doenças. Ele também possui ação anti-inflamatória, que alivia as inflamações causadas pelo acúmulo de toxinas no corpo.
- Digestão: o hortelã Detox refrescante ajuda a melhorar a digestão, pois estimula a produção de saliva e de sucos gástricos, facilitando a quebra e a absorção dos alimentos. Ele também possui ação antiespasmódica, que relaxa os músculos do estômago e do intestino, aliviando as cólicas, os gases e a prisão de ventre.
- Estresse: o hortelã Detox refrescante ajuda a aliviar o estresse, pois possui ação calmante e sedativa, que reduz a ansiedade, a irritabilidade e a insônia. Ele também possui ação antidepressiva, que eleva o humor e a disposição.
- Infecções: o hortelã Detox refrescante ajuda a combater as infecções, pois possui ação antibacteriana, antiviral e antifúngica, que previne e trata as doenças causadas por micro-organismos, como gripes, resfriados, sinusites, bronquites, infecções urinárias, candidíases, etc.
- Hálito: o hortelã Detox refrescante ajuda a refrescar o hálito, pois possui ação desodorante, que elimina os maus odores causados por bactérias na boca. Ele também possui ação adstringente, que limpa e tonifica a mucosa bucal, prevenindo as cáries e as gengivites.
Como você pode ver, o hortelã Detox refrescante é um verdadeiro aliado da sua saúde, oferecendo diversos benefícios com o seu consumo regular. Mas será que ele tem alguma contraindicação ou efeito colateral? Vamos ver a seguir.
Dúvidas Comuns sobre o Hortelã Refrescante
Apesar de ser uma erva natural e segura, o hortelã Detox refrescante pode gerar algumas dúvidas e preocupações em algumas pessoas. Por isso, nós vamos esclarecer as principais questões sobre o hortelã refrescante, para que você possa consumi-lo sem medo.
O hortelã refrescante é o mesmo que a menta?
Não, o hortelã refrescante é uma espécie diferente da menta, apesar de pertencerem à mesma família.
O hortelã refrescante é o mesmo que a menta?
Não, o hortelã refrescante é uma espécie diferente da menta, apesar de pertencerem à mesma família. O hortelã refrescante tem um sabor mais suave e menos picante do que a menta, e também tem propriedades diferentes. A menta é mais indicada para aliviar as dores de cabeça, as náuseas e os enjoos, enquanto o hortelã Detox refrescante é mais eficaz para melhorar a digestão, o estresse e as infecções.
O hortelã refrescante tem alguma contraindicação ou efeito colateral?
O hortelã Detox refrescante é uma erva segura e natural, que pode ser consumida por quase todas as pessoas, sem causar efeitos colaterais graves. No entanto, existem algumas situações em que o seu consumo deve ser evitado ou moderado, como:
Gravidez e amamentação: o hortelã Detox refrescante pode interferir nos hormônios femininos, causando alterações no ciclo menstrual, na ovulação e na fertilidade. Ele também pode reduzir a produção de leite materno e passar para o bebê, causando irritação ou alergia.
Refluxo gastroesofágico: o hortelã refrescante pode relaxar o esfíncter esofágico, que é o músculo que impede o retorno do ácido estomacal para o esôfago. Isso pode agravar os sintomas do refluxo, como azia, queimação e dor no peito.
