A forma de consumir o suco é tão importante quanto o seu preparo. Para obter o efeito de saciedade, é aconselhável beber dois copos por dia, um antes do café da manhã e outro antes do almoço.
O suco não só ajudará a emagrecer, como também será possível perceber seus benefícios para a saúde do sistema digestivo, pois evitará a desagradável sensação de estômago pesado após uma refeição.
No entanto, deve-se notar que o suco em si não faz milagres. Deve ser combinado com uma dieta saudável, equilibrada e hipocalórica. Também é importante seguir uma programação regular de exercícios para complementar sua dieta e alcançar os resultados desejados.
É possível adicionar outros alimentos ao suco de cenoura com limão, que são igualmente eficazes na perda de peso e geralmente beneficiam a saúde do corpo.
Existem muitas maneiras de variar o suco para torná-lo mais delicioso e nutritivo. Escolha o seu!
