Você pode preparar chá para vários fins de saúde. No entanto, como acontece com qualquer produto à base de plantas, você deve conversar com seu médico antes de tomar o chá de boldo.
Benefícios nutricionais
As folhas de boldo contêm numerosos fitoquímicos, incluindo boldina, cânfora, limoneno, beta-pineno e cumarina. Os fitoquímicos são compostos antioxidantes poderosos que ocorrem naturalmente nas plantas que ajudam a prevenir e tratar doenças em humanos.
Os antioxidantes nas folhas de boldo podem ajudar a reduzir os danos dos radicais livres às células e ao DNA. As folhas de boldo possuem propriedades diuréticas, laxativas, antibióticas e anti-inflamatórias.
O mecanismo exato de ação do Bold é desconhecido, mas Rain-tree.com afirma que o principal ingrediente ativo é o fitoquímico boldin.
