Chá detox de hortelã: um emagrecedor natural.
Você já ouviu falar do chá detox de hortelã? Essa bebida é uma ótima opção para quem quer emagrecer de forma saudável e natural, pois possui propriedades que ajudam a eliminar as toxinas do organismo, acelerar o metabolismo, reduzir o apetite e a inflamação. 1
Além disso, o chá detox de hortelã é fácil de preparar, saboroso e refrescante. Neste artigo, vamos te mostrar como fazer essa receita, quais são os seus benefícios e como incluí-la na sua dieta para perder peso. Confira!
Como fazer chá detox de hortelã
Para fazer o chá detox de hortelã, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 1 litro de água;
- 2 colheres (sopa) de folhas frescas de hortelã;
- 1 colher (sopa) de suco de limão;
- 1 colher (chá) de gengibre ralado;
- 1 colher (chá) de mel (opcional).
