Contra-indicações:
Gravidez: O gengibre pode aumentar as contrações uterinas e, portanto, é aconselhável evitá-lo durante a gravidez, especialmente no primeiro trimestre.
Coagulação sanguínea: O gengibre pode afetar a coagulação sanguínea e, portanto, é aconselhável evitá-lo antes e após cirurgias ou se você já tiver problemas de coagulação.
Problemas estomacais: O gengibre pode causar irritação ou inflamação no estômago, portanto, deve ser evitado por pessoas com problemas estomacais, como úlceras ou gastrite.
Benefícios:
Alívio da náusea e vômito: O gengibre é conhecido por ser um remédio natural contra a náusea e o vômito, especialmente para pessoas com enjoo matinal durante a gravidez.
Redução da inflamação: A curcuma é rica em compostos anti-inflamatórios que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo.
Melhoria da digestão: O gengibre pode ajudar a melhorar a digestão, aumentar a produção de suco gástrico e reduzir a inflamação do trato digestivo.
Proteção contra doenças: O limão é uma excelente fonte de vitamina C, um poderoso antioxidantes que pode ajudar a proteger o corpo contra doenças e ajudar na saúde geral.
Lembre-se de que é sempre importante consultar um médico antes de adicionar novos suplementos ou remédios à sua rotina, para garantir que eles sejam seguros e apropriados para você.
