Ingredientes:
- 1 pedaço de gengibre fresco, descascado e picado (cerca de 2,5 cm)
- 1 limão médio, espremido
- 2 folhas de boldo frescas
- 1 colher de chá de açafrão em pó
- 500 ml de água
Modo de preparo:
- Ferva a água em uma panela.
- Adicione o gengibre picado, as folhas de boldo e o açafrão em pó.
- Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
- Desligue o fogo e deixe a mistura esfriar por alguns minutos.
- Coe a mistura e adicione o suco de limão.
- Sirva o detox em um copo e beba imediatamente.
Este detox é uma excelente fonte de antioxidantes e pode ajudar a limpar o fígado, melhorar a digestão e reduzir a inflamação.
É importante lembrar que, embora os ingredientes usados nessa receita sejam geralmente considerados seguros para a maioria das pessoas, se você tiver alguma condição de saúde ou estiver tomando medicamentos, é sempre recomendável consultar um profissional de saúde antes de fazer qualquer mudança significativa na sua dieta.
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