O modo de preparo é simples:
- Lave bem o abacaxi e corte a casca em pedaços pequenos.
- Coloque a casca de abacaxi em uma panela com a água e leve ao fogo até ferver.
- Desligue o fogo e deixe a casca de abacaxi na água por cerca de 10 minutos.
- Coe a água e reserve a casca de abacaxi para outro uso, como fazer um doce ou uma geleia.
- Bata a água de abacaxi no liquidificador com o gengibre, a hortelã e o mel a gosto.
- Leve à geladeira e consuma gelado ao longo do dia.
Quais São os Benefícios da Bebida Detox de Casca de Abacaxi
A bebida detox de casca de abacaxi é uma ótima forma de aproveitar os nutrientes e as propriedades medicinais dessa parte da fruta, que muitas vezes é desperdiçada. Veja a seguir alguns dos benefícios que essa bebida pode trazer para a sua saúde:
Emagrecedor: A bebida det0x de casca de abacaxi é rica em fibras, que ajudam a regular o trânsito intestinal, aumentar a sensação de saciedade e reduzir a absorção de gorduras e açúcares pelo organismo.
Além disso, a casca de abacaxi contém bromelina, uma enzima que facilita a digestão das proteínas e acelera o metabolismo, favorecendo a queima de calorias. A bebida detox de casca de abacaxi também é diurética, o que ajuda a eliminar o excesso de líquidos e toxinas que causam inchaço e retenção de líquidos.
Detox: A bebida detox de casca de abacaxi é uma excelente aliada para desintoxicar o organismo, pois contém antioxidantes que combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce e por diversas doenças.
A casca de abacaxi também é rica em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e ajuda a prevenir infecções. A bebida detox de casca de abacaxi ainda tem propriedades anti-inflamatórias, que aliviam a inflamação dos tecidos e órgãos, melhorando o funcionamento do fígado, dos rins e do intestino.
Digestivo: A bebida detox de casca de abacaxi é um ótimo remédio natural para melhorar a digestão, pois contém bromelina, uma enzima que quebra as proteínas e facilita a sua absorção pelo organismo. A casca de abacaxi também é rica em fibras, que estimulam os movimentos peristálticos do intestino e previnem a constipação. A bebida detox de casca de abacaxi ainda tem efeito alcalinizante, que equilibra o pH do estômago e evita a azia e a gastrite.
Antibacteriano: A bebida detox de casca de abacaxi é um poderoso antibacteriano natural, pois contém substâncias que inibem o crescimento de bactérias nocivas ao organismo, como a Helicobacter pylori, que causa úlceras e gastrite, e a Escherichia coli, que causa infecções urinárias e intestinais. A casca de abacaxi também é rica em manganês, um mineral que participa da síntese de enzimas que combatem as bactérias e os fungos.
