Previne a anemia e a osteoporose: O ora pro nobis detox é uma bebida que previne a anemia e a osteoporose, pois contém ferro, cálcio e fósforo, que são minerais importantes para a formação dos glóbulos vermelhos, dos ossos e dos dentes. O ferro previne a anemia ferropriva, que é causada pela deficiência desse mineral no organismo, e que provoca sintomas como fraqueza, cansaço, palidez, falta de ar e tontura. O cálcio e o fósforo previnem a osteoporose, que é a perda de massa óssea, que aumenta o risco de fraturas e de deformidades.
Melhora a visão e a pele: O ora pro nobis detox é uma bebida que melhora a visão e a pele, pois contém vitamina A, que é essencial para a saúde dos olhos e da pele. A vitamina A previne a cegueira noturna, que é a dificuldade de enxergar em ambientes com pouca luz, e a xeroftalmia, que é o ressecamento da córnea, que pode levar à cegueira. A vitamina A também previne o envelhecimento precoce da pele, pois estimula a produção de colágeno, que é a proteína que dá firmeza e elasticidade à pele.
Combate o estresse e a depressão: O ora pro nobis detox é uma bebida que combate o estresse e a depressão, pois contém vitaminas do complexo B, que são importantes para o funcionamento do sistema nervoso, do cérebro e do humor. As vitaminas do complexo B ajudam a produzir neurotransmissores, que são substâncias químicas que regulam as emoções, como a serotonina, a dopamina e a noradrenalina. Esses neurotransmissores são responsáveis pela sensação de bem-estar, prazer, motivação e relaxamento, e previnem o estresse, a ansiedade, a depressão e a insônia.
Previne o câncer: O ora pro nobis detox é uma bebida que previne o câncer, pois contém antioxidantes, que são compostos que combatem os radicais livres, que são moléculas instáveis que causam danos às células e ao DNA, podendo provocar mutações e tumores. Os antioxidantes presentes no ora pro nobis detox são o betacaroteno, a luteína, a zeaxantina, o licopeno, a vitamina C e o ácido fólico, que protegem o organismo contra vários tipos de câncer, como o de pele, o de mama, o de próstata, o de cólon e o de pulmão.
Aprofunde o tema
Neste subtítulo, você pode aprofundar o tema do ora pro nobis detox, explicando mais sobre a planta ora pro nobis, sua origem, seu cultivo, suas propriedades medicinais, seus usos culinários, suas contraindicações e seus cuidados. Você pode usar as seguintes informações para escrever este subtítulo:
1. O ora pro nobis é uma planta da família das cactáceas, que se adapta bem a diversos climas e solos, sendo encontrada em vários países da América do Sul, como Brasil, Argentina, Bolívia, Paraguai e Peru.
2. O nome científico do ora pro nobis é Pereskia aculeata, e o seu nome popular vem do latim “ora pro nobis”, que significa “rogai por nós”, pois a planta era usada pelos religiosos como alimento e remédio.
3. O ora pro nobis é uma planta perene, que pode atingir até 4 metros de altura, e que possui espinhos nos ramos e nas folhas. As suas flores são brancas ou rosadas, e os seus frutos são pequenos e amarelos.
4. O ora pro nobis é uma planta que pode ser cultivada facilmente em casa, em vasos, canteiros ou cercas vivas. Ela precisa de sol pleno ou meia sombra, solo fértil e bem drenado, regas regulares e podas periódicas para estimular o crescimento das folhas.
5. O ora pro nobis é uma planta que possui várias propriedades medicinais, como analgésica, anti-inflamatória, antianêmica, antiescorbútica, antidiabética, antidiarreica, antiespasmódica, cicatrizante, depurativa, digestiva, diurética, emoliente, expectorante, laxante, nutritiva, remineralizante, sedativa, tônica e vermífuga.
6. O ora pro nobis é uma planta que pode ser usada na culinária de diversas formas, como em sopas, refogados, saladas, omeletes, tortas, pães, bolos, sucos, geleias, licores, etc. Ela pode substituir o espinafre, a couve ou a alface, e pode ser consumida crua ou cozida.
