Aprofunde o tema: por que a salsa detox é tão boa para a saúde?
A salsa detox é uma bebida que combina ingredientes poderosos para a saúde. Cada um deles tem propriedades específicas que se potencializam quando misturados. Veja a seguir o que cada ingrediente da salsa detox faz pelo seu organismo:
Salsa: a salsa é uma erva aromática que tem muitos benefícios para a saúde. Ela é rica em vitaminas A, C, K, ácido fólico, ferro, cálcio, potássio, magnésio e antioxidantes. A salsa ajuda a desintoxicar o organismo, eliminando as toxinas e os líquidos retidos.
Ela também melhora a digestão, previne a anemia, fortalece o sistema imunológico, combate os radicais livres, previne o envelhecimento precoce, protege os rins, o fígado e o coração, e tem ação anti-inflamatória e antibacteriana .
Limão: o limão é uma fruta cítrica que tem muitas propriedades medicinais. Ele é rico em vitamina C, ácido cítrico, flavonoides, pectina e antioxidantes. O limão ajuda a alcalinizar o sangue, equilibrando o pH do organismo. Ele também estimula o metabolismo, favorecendo a queima de gordura. Ele ainda melhora a digestão, aumenta a imunidade, combate infecções, previne o escorbuto, alivia a dor de garganta, clareia a pele, fortalece as unhas e os cabelos, e tem ação diurética e depurativa .
Água: a água é o líquido mais importante para a vida. Ela é essencial para o funcionamento de todas as células, tecidos e órgãos do corpo. A água ajuda a hidratar o organismo, mantendo a pele, as mucosas, os olhos e as articulações lubrificados.
Ela também ajuda a regular a temperatura corporal, a transportar nutrientes e oxigênio pelo sangue, a eliminar as toxinas e os resíduos pelo suor, pela urina e pelas fezes, a prevenir a constipação, a melhorar a circulação, a reduzir o inchaço, a controlar o apetite, a prevenir a desidratação, a dor de cabeça, a fadiga e a irritabilidade .
Mel: o mel é um produto natural produzido pelas abelhas a partir do néctar das flores. Ele é rico em açúcares, enzimas, vitaminas, minerais, aminoácidos e antioxidantes. O mel ajuda a adoçar a salsa detox, dando um sabor mais agradável à bebida.
Ele também tem propriedades terapêuticas, como ação cicatrizante, antisséptica, anti-inflamatória, expectorante, calmante, energética e imunoestimulante. O mel ajuda a combater infecções, a aliviar a tosse, a dor de garganta, a úlcera, a gastrite, a insônia, o estresse, a ansiedade, a depressão, a anemia, a fome e a fraqueza .
