Alguns dos benefícios que podem ser percebidos nesse tempo são: a redução do inchaço, a melhora da digestão, a diminuição da fome, a aceleração do metabolismo, a eliminação de líquidos e toxinas, a perda de medidas e de peso, a melhora da pele, do cabelo, do humor, da imunidade, etc. Mas lembre-se que esses benefícios podem variar de acordo com o seu organismo e o seu estilo de vida, e que a bebida detox de amora fresca não é um substituto de uma alimentação equilibrada e saudável, e nem de um acompanhamento médico ou nutricional.
Como saber se a bebida detox de amora fresca está fazendo efeito?
A melhor forma de saber se a bebida detox de amora fresca está fazendo efeito é observar o seu corpo e o seu bem-estar. Você pode usar alguns indicadores, como a balança, a fita métrica, o espelho, o seu apetite, o seu humor, a sua disposição, a sua pele, o seu cabelo, o seu intestino, etc.
