Benefícios do Detox de Beterraba para Emagrecer e Desinchar.
Você já ouviu falar do det0x de beterraba? Essa é uma receita simples e natural que pode ajudar você a emagrecer e desinchar de forma saudável. A beterraba é um vegetal rico em nutrientes, antioxidantes, fibras e água, que contribuem para a eliminação de toxinas, o controle do apetite, a melhora da digestão e a prevenção de doenças .
Neste artigo, vamos mostrar os 7 benefícios do det0x de beterraba para a sua saúde e beleza, e ensinar como preparar essa bebida deliciosa e refrescante. Confira!
Como Fazer o Detox de Beterraba
O detox de beterraba é uma bebida que combina a beterraba com outros ingredientes naturais, como frutas, verduras, sementes e especiarias. Esses ingredientes potencializam os efeitos da beterraba e adicionam mais sabor, vitaminas, minerais e fitoquímicos à receita. Veja como fazer o det0x de beterraba em casa:
- Ingredientes:
- 1 beterraba pequena descascada e picada
- 1 maçã verde picada
- 1 cenoura picada
- 1 pedaço de gengibre
- 1 colher de sopa de sementes de chia
- 1 copo de água de coco
- Suco de 1 limão
- Folhas de hortelã a gosto
