5. Reduz os níveis de colesterol ruim (LDL) e triglicerídeos, protegendo a saúde cardiovascular.
5. Previne e auxilia no tratamento da diabetes, pois ajuda a regular os níveis de glicose no sangue.
6 .Melhora a função cognitiva, a memória e a concentração, prevenindo doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson.
7. Fortalece o sistema imunológico, aumentando a resistência a infecções e inflamações.
8. Tem ação antibacteriana e antiviral, que ajuda a prevenir e tratar problemas como cáries, gengivite, herpes e gripe.
9. Melhora o humor e a disposição, pois contém teanina, um aminoácido que estimula a produção de serotonina e dopamina, neurotransmissores relacionados ao bem-estar.
Benefícios do gengibre
1. É um poderoso anti-inflamatório e analgésico natural, que ajuda a aliviar dores musculares, articulares, de cabeça e menstruais.
2. Tem ação termogênica, que acelera o metabolismo e aumenta a queima de calorias e gorduras, auxiliando no emagrecimento.
3. Melhora a digestão, estimulando a produção de saliva, suco Detox gástrico e bile, e evitando problemas como azia, gastrite, úlcera e má absorção de nutrientes.
4. Combate náuseas, vômitos, enjoos e tonturas, sendo útil para gestantes, pacientes em quimioterapia e pessoas que sofrem de labirintite ou cinetose.
5. Tem ação expectorante, que ajuda a eliminar o catarro e a aliviar a tosse, o resfriado e a sinusite.
6. Protege o fígado, prevenindo e tratando doenças hepáticas, como cirrose, esteatose e hepatite.
7. Previne o câncer, pois possui compostos que inibem o crescimento e a proliferação de células tumorais, especialmente no ovário, no cólon e na próstata.
