Detox de Chá Verde e Gengibre: Emagreça em 3 Dias

8. Melhora a circulação sanguínea, prevenindo a formação de coágulos, a hipertensão e as doenças cardiovasculares, como infarto e AVC.

9. Aumenta a libido e o desempenho sexual, pois estimula a produção de testosterona e melhora a irrigação dos órgãos genitais.

10. Combate o mau hálito, pois possui propriedades antibacterianas e aromáticas, que eliminam as bactérias causadoras do odor e refrescam a boca.

Dúvidas comuns sobre o tema

A seguir, respondemos algumas das dúvidas mais frequentes sobre o chá verde Detox, o gengibre e a desintoxicação rápida. Confira:

O chá verde e o gengibre têm contraindicações?

Sim, o chá verde e o gengibre devem ser evitados por algumas pessoas, como:

• Quem tem hipertireoidismo, pois o chá verde Detox pode aumentar a produção de hormônios tireoidianos e piorar o quadro.
• Quem tem insônia, ansiedade ou nervosismo, pois o chá verde Detox contém cafeína, que pode estimular o sistema nervoso e atrapalhar o sono e o relaxamento.

• Quem tem gastrite, úlcera ou refluxo, pois o chá verde Detox e o gengibre podem irritar a mucosa gástrica e causar dor, queimação e sangramento.
• Quem tem problemas de coagulação, como hemofilia, ou faz uso de anticoagulantes, como varfarina, pois o chá verde e o gengibre podem interferir na coagulação e aumentar o risco de sangramentos.

• Quem tem pedras nos rins ou na vesícula, pois o chá verde Detox e o gengibre podem aumentar a produção e a eliminação de cálculos, causando dor e obstrução.
• Quem tem alergia ou intolerância ao chá verde ou ao gengibre, pois podem causar reações adversas, como coceira, vermelhidão, inchaço, diarreia e vômito.

• Quem está grávida ou amamentando, pois o chá verde Detox e o gengibre podem atravessar a placenta e o leite materno e afetar o desenvolvimento e a saúde do bebê.

Antes de consumir o chá verde e o gengibre, consulte o seu médico e verifique se não há nenhuma contraindicação ou interação medicamentosa para o seu caso.

Qual é a quantidade ideal de chá verde e gengibre por dia?

A quantidade ideal de chá verde e gengibre por dia pode variar de acordo com o objetivo, o metabolismo e a tolerância de cada pessoa. No entanto, de forma geral, recomenda-se consumir entre 3 e 5 xícaras de chá verde por dia, e entre 2 e 4 gramas de gengibre por dia, o que equivale a cerca de uma colher de chá ralado ou a um pedaço de 3 cm fatiado. Essas quantidades são suficientes para obter os benefícios desses alimentos, sem causar efeitos colaterais.

Como potencializar os efeitos do chá verde e do gengibre?

Para potencializar os efeitos do chá verde e do gengibre, você pode adicionar outros ingredientes que também possuem propriedades emagrecedoras e desintoxicantes, como:

• Canela: é um termogênico natural, que acelera o metabolismo e ajuda a controlar o açúcar no sangue, evitando a compulsão por doces.
• Cravo: é um anti-inflamatório e antifúngico natural, que ajuda a combater infecções e inflamações, além de melhorar a digestão e a circulação.