Além disso, a couve pode interferir na absorção de iodo pelo organismo, o que pode afetar a função da tireoide em pessoas que possuem deficiência de iodo.
Por isso, antes de começar a consumir o detox, é fundamental consultar um nutricionista ou um médico para avaliar as suas necessidades nutricionais e identificar possíveis contraindicações.
Além disso, é importante ressaltar que o detox não deve ser utilizado como única fonte de nutrientes e que não é recomendado para pessoas que possuem alergias ou intolerâncias a algum dos ingredientes da bebida.
Como preparar o chá detox
Esse detox é uma bebida saudável e refrescante que pode ajudar a melhorar a digestão, a desintoxicar o corpo e a fornecer uma variedade de nutrientes importantes.
Para preparar esta bebida, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
