7 Benefícios do Detox de Hortelã: O Toque Detox que seu Corpo Precisa.
Você já ouviu falar do detox de hortelã? Essa é uma bebida refrescante e saborosa que pode trazer vários benefícios para a sua saúde e bem-estar. O detox de hortelã é feito com água, folhas de hortelã, limão e mel, e pode ser consumido a qualquer hora do dia.
Neste artigo, vamos mostrar como fazer o det0x de hortelã, quais são os seus benefícios e como ele pode ajudar você a emagrecer de forma natural e saudável. Fique conosco e descubra o toque detox que seu corpo precisa!
O que é o detox de hortelã?
O detox de hortelã é uma bebida que combina os benefícios da hortelã, do limão e do mel para limpar o organismo, melhorar a digestão, fortalecer o sistema imunológico, hidratar a pele, aliviar o estresse e promover a perda de peso.
A hortelã é uma planta aromática que possui propriedades anti-inflamatórias, antissépticas, analgésicas, expectorantes e relaxantes. O limão é uma fruta cítrica rica em vitamina C, antioxidantes, ácido cítrico e flavonoides, que ajudam a combater infecções, eliminar toxinas, equilibrar o pH do sangue e acelerar o metabolismo.
O mel é um alimento natural que contém enzimas, minerais, vitaminas e aminoácidos, que contribuem para a saúde do sistema digestivo, respiratório, circulatório e nervoso.
Como fazer o detox de hortelã?
Para fazer o detox de hortelã, você vai precisar de:
- 1 litro de água filtrada
- 10 folhas de hortelã frescas
- Suco de 1 limão
- 2 colheres de sopa de mel
