O detox de maçã verde e pepino pode ser guardado na geladeira?
O detox de maçã verde e pepino deve ser consumido logo após o seu preparo, pois ele perde as suas propriedades e os seus benefícios com o tempo. Se você quiser guardar o detox de maçã verde e pepino na geladeira, você pode fazê-lo por no máximo 24 horas, em um recipiente fechado e escuro, para evitar a oxidação e a contaminação da bebida. No entanto, o ideal é que você prepare o detox de maçã verde e pepino na hora de consumir, para aproveitar todos os seus nutrientes e efeitos.
Conclusão
O detox de maçã verde e pepino é uma bebida natural e saudável, que pode te ajudar a emagrecer até 3 quilos em 10 dias, de forma simples e eficaz. O detox de maçã verde e pepino combina os benefícios da maçã verde e do pepino, que são alimentos ricos em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes, que melhoram o funcionamento do intestino, hidratam o corpo, reduzem o apetite, combatem os radicais livres, têm efeito diurético e anti-inflamatório, aceleram o metabolismo e queimam gordura.
Para fazer o detox de maçã verde e pepino, você só precisa de uma maçã verde, um pepino, um copo de água, suco de limão e folhas de hortelã. Basta bater tudo no liquidificador e beber em seguida, pela manhã, em jejum, todos os dias, durante 10 dias.
Além disso, você deve manter uma alimentação equilibrada e saudável, evitar alimentos industrializados, processados, fritos, gordurosos, açucarados e ricos em sódio, praticar atividades físicas regularmente, beber bastante água ao longo do dia e consultar um médico ou um nutricionista antes de iniciar o detox de maçã verde e pepino.
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