Emagreça com Prazer: Detox de Morango e Hortelã em 2 Semanas.
Você sabia que é possível emagrecer com prazer, sem passar fome ou fazer dietas restritivas? Pois é, com o detox de morango e hortelã, você pode perder até 5 quilos em apenas 2 semanas, de forma saudável e saborosa. Neste artigo, vamos te mostrar como preparar essa receita incrível, que além de ajudar a eliminar as toxinas do seu organismo, também vai te dar mais energia, disposição e bem-estar. Confira! 1
O que é o detox de morango e hortelã?
O detox de morango e hortelã é uma bebida refrescante e nutritiva, que combina os benefícios dessas duas frutas para a sua saúde. O morango é rico em vitamina C, antioxidantes, fibras e água, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, a prevenir o envelhecimento precoce, a regular o intestino e a hidratar o corpo. Já a hortelã é uma erva aromática que possui propriedades anti-inflamatórias, digestivas, analgésicas e calmantes, que auxiliam na redução do inchaço, na melhora da digestão, na alívio das dores e no relaxamento da mente.
Ao consumir o detox de morango e hortelã, você está ingerindo uma grande quantidade de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do seu organismo, que vão te ajudar a eliminar as impurezas que se acumulam no seu corpo ao longo do tempo, devido ao consumo de alimentos industrializados, ao estresse, à poluição, entre outros fatores. Essas impurezas podem causar diversos problemas de saúde, como ganho de peso, retenção de líquidos, baixa imunidade, cansaço, irritabilidade, entre outros.
Portanto, ao fazer uma limpeza interna com o detox de morango e hortelã, você está favorecendo a sua saúde e o seu emagrecimento, pois está acelerando o seu metabolismo, facilitando a queima de gordura, aumentando a sua saciedade, diminuindo a sua vontade de comer doces e melhorando o seu humor.
Como fazer o detox de morango e hortelã?
Fazer o detox de morango e hortelã é muito simples e rápido. Você só vai precisar de alguns ingredientes que são fáceis de encontrar e que vão te render uma bebida deliciosa e refrescante. Veja a seguir a lista de ingredientes e o modo de preparo:
Ingredientes:
- 10 morangos frescos e lavados
- 10 folhas de hortelã frescas e lavadas
- 1 litro de água filtrada
- Suco de 1 limão
- Adoçante natural a gosto (opcional)
