Contraindicações Desse Detox
Pessoas com Sensibilidades: Indivíduos com histórico de alergias ou sensibilidade a alimentos ricos em oxalatos devem evitar o consumo excessivo dessa receita. Sempre consulte um médico antes de incluir novos ingredientes na sua rotina alimentar.
Cuidados no Consumo: Evite ingerir a bebida em excesso, pois a fibra presente em grandes quantidades pode causar desconfortos gastrointestinais, como gases ou diarreia. O equilíbrio no consumo é essencial para aproveitar os benefícios sem prejuízos à saúde.
Modo de Preparo
Preparação da Receita: Para preparar sua bebida detox, coloque todos os ingredientes no liquidificador, exceto o gelo. Bata por cerca de 2 minutos ou até obter uma mistura homogênea. A bebida estará pronta para consumo!
Dicas Extras: Caso prefira um sabor mais suave, você pode ajustar a quantidade de limão ou adicionar folhas de hortelã. Consuma a bebida pela manhã, em jejum, para maximizar os efeitos detox e acelerar seu metabolismo ao longo do dia.
