Uma receita caseira para perder 10kg em apenas 3 semanas é o desejo de muita gente. E não é à toa, pois além dos problemas de saúde, o excesso de gordura também pode afetar a autoconfiança. Todo mundo sabe que alcançar uma boa condição física não é uma tarefa fácil. Mas com determinação e disciplina, qualquer um pode atingir seu peso corporal ideal.
O primeiro passo para perder peso é deixar o sedentarismo. É comum as pessoas passarem longas horas do dia sentadas em um computador, por exemplo.
A falta de exercícios físicos faz com que o corpo fique flácido e acumule gordura, além de enfraquecer músculos e ossos. Outro ponto que merece atenção é a alimentação saudável, longe de açúcar, frituras e gorduras. Felizmente, existe uma bebida muito poderosa que promete eliminar até 3kg em apenas dois dias.
A receita é simples, natural, barata e capaz de queimar gordura nas partes mais difíceis do corpo. O tomate, um dos ingredientes, é um poderoso antioxidante e limpador natural. Isso significa que remove não apenas a gordura acumulada do corpo, mas também as toxinas. O alho, por outro lado, ajuda a queimar calorias e é benéfico para a saúde do nosso corpo. É importante saber que a bebida deve ser consumida meia hora após o café da manhã.
Ingredientes:
- 6 cubos de gelo (opcional)
- Sumo de 1 limão espremido na hora
- 4 dentes de alho
- 4 tomates pequenos
- 250 ml de água
Modo de Preparo
Lave todos os ingredientes e bata tudo no liquidificador
Assim que obter uma mistura bem homogênea, beba imediatamente
Deve consumir a bebida diariamente, e como dissemos, meia hora depois do pequeno almoço
Tome por 30 dias, e se quiser continuar por mais 30, dê uma pausa de duas semanas
Mais uma informação importante
Em certos locais o tomate recebe muitos agrotóxicos e pesticidas. Por isso o ideal é usar tomates orgânicos.
