Receita Detox com Chia: Nutrição e Emagrecimento em um Prato.
Se você está em busca de uma receita que combine nutrição, sabor e contribua para o emagrecimento, a Receita Detox com Chia é uma escolha excelente. 1
Neste artigo, exploraremos os benefícios dessa receita especial e como ela pode ser uma aliada na busca por uma alimentação saudável e no processo de perda de peso. Prepare-se para descobrir como a chia, um superalimento repleto de nutrientes, pode transformar suas refeições em um prato saboroso e saudável.
Receita Detox com Chia
Ingredientes Necessários:
- 2 colheres de sopa de sementes de chia
- 1 xícara de leite de amêndoas (ou leite de sua escolha)
- 1 colher de sopa de mel ou xarope de bordo (opcional)
- 1/2 xícara de frutas vermelhas (morangos, framboesas, mirtilos)
- 1 colher de sopa de iogurte grego
- Frutas frescas para decorar (opcional)
- Granola para decorar (opcional)
