Receitas de Almoço Detox: Desintoxique seu Corp0

Ou talvez você tenha se interessado pelo assunto depois de sentir alguns sintomas de intoxicação, como falta de energia, dificuldade para emagrecer, problemas de pele ou cabelo, entre outros.

O fato é que o detox se tornou um tema muito popular nos últimos anos, e não é por acaso. Cada vez mais pessoas estão buscando formas de melhorar a sua saúde e qualidade de vida, e o detox é uma delas. Mas você sabe o que é o detox e como ele funciona?

O que é o Almoço Detox e como ele funciona?

O Almoço Detox é uma abreviação de desintoxicação, que significa eliminar as substâncias nocivas que se acumulam no nosso organismo. Essas substâncias podem vir de diversas fontes, como:

• Alimentos industrializados, processados, refinados, ricos em açúcar, sal, gordura, corantes, conservantes e aditivos químicos;
• Bebidas alcoólicas, refrigerantes, sucos artificiais e energéticos;
• Medicamentos, drogas e cigarro;
• Poluição do ar, da água e do solo;
• Estresse físico e emocional;
• Radicais livres gerados pelo metabolismo celular.

Essas substâncias podem prejudicar o funcionamento dos nossos órgãos vitais, como o fígado, os rins, o intestino e a pele. Esses órgãos são responsáveis por filtrar e eliminar as toxinas do nosso corpo.