Shake emagrecedor: Cenoura e limão

Detox de cenoura com limão é uma bebida saudável que pode ajudar a desintoxicar o corpo. Aqui está uma receita simples:

Ingredientes:

• 2 cenouras médias, descascadas e picadas
• 1 limão, espremido
• 2 xícaras de água

Instruções:

1. Coloque as cenouras, o suco de limão e a água em um liquidificador.
2. Misture tudo até obter uma consistência homogênea.
3. Se a mistura estiver muito grossa, adicione mais água para diluir.
4. Beba imediatamente ou guarde na geladeira por até 24 horas.

Este suco é uma ótima maneira de obter nutrientes importantes, como vitamina A e vitamina C, e ajuda a manter o corpo hidratado. No entanto, é importante lembrar que não há evidências científicas de que o suco detox ajuda na desintoxicação do corpo.

Além disso, se você tiver alguma condição médica, como diabetes, é importante conversar com seu médico antes de incluir o suco detox em sua dieta.

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