Tofu e Legumes n0 Wok: Jantar Vegano e Emagrecedor

• Na mesma panela, adicione o tofu marinado com o molho de soja. Cozinhe por cerca de 3-4 minutos, mexendo ocasionalmente, até que o tofu esteja dourado e caramelizado.

• Retorne os legumes cozidos ao wok e misture tudo delicadamente.

• Tempere com sal e pimenta a gosto.

• Transfira o tofu e legumes emagrecedores para pratos individuais ou uma travessa.

• Decore com sementes de gergelim torradas e cebolinha picada.

• Sirva quente e aproveite sua refeição vegana e emagrecedora!

Esta receita é rica em proteína vegetal, fibras e nutrientes essenciais, tornando-a uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e emagrecedora. Não hesite em personalizar a receita com seus legumes favoritos e temperos para se adequar ao seu gosto pessoal. Bom apetite!